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原標題:全網應戰“青綠腰”?武漢專家緊急提示:可不要蠻幹模擬
朱脣、遠山眉、山峰發髻、青綠長裙……高髻青衣的少女們款款而行。
在繁華的春晚舞台,《只此青綠》帶火了“青綠腰”。
元旦夜開端,從微信朋友圈到短視頻平台,網友們大秀“青綠腰”,引來喝彩無數。
專家緊急提示,此腰美觀,可不要蠻幹模擬!
網友模擬圖。網友模擬圖。
沒有經過專業锻煉會形成腰部受傷
武漢市第四醫院脊柱外科副主任醫師王威博士引見,台上一分鍾台下千日功,做出“青綠腰”動作需求很強的腰腹力氣,都是經過演員日積月纍锻煉出來的。沒有經過專業锻煉的普通人,很容易在模擬這個動作時形成腰部受傷。
腰部過度的後伸下壓,會招致腰部部分應力增大,椎間盤後缘處遭到額外擠壓,有可能招致部分縴維環的破损;壓力進一步增大,會使髓核從決裂的縴維環突出。假如突出的髓核壓榨了四周的神經,就會招致我們常說的椎間盤突出癥。這個動作也會使椎體後部的關節突關節遭到宏大壓力而招致其受损,關節突關節受损後會招致部分腰痛不適,長期下來,還會招致腰椎不穩而產生後遺癥。
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